Активность Солнца способствует созданию на Земле магнитных бурь. Большинство специалистов считают, что они ухудшают самочувствие людей, вызывают скачки артериального давления, слабость, головные боли.
Магнитные бури в ноябре 2020 года
Чтобы смягчить влияние магнитных бурь на организм, нужно точно знать опасные дни и следовать советам врачей.
Расписание магнитных бурь на ноябрь 2020 года
Магнитная буря – это проявление возмущения геомагнитного поля Земли. Она может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней и обладать различной силой воздействия.
Метеочувствительные люди плохо переносят дни магнитных бурь. В ноябре таких периодов ожидается несколько:
- специалисты назвали геомагнитным «марафоном» дни с 1 по 10 ноября, когда магнитные всплески будут сильными и регулярными; в группе риска – дети до 14 лет, беременные женщины, сердечники, пожилые люди; возможны приступы мигрени, скачки давления, головная боль;
- 11 и 15 ноября ожидаются слабые магнитные бури, которые могут воспринимать только очень впечатлительные люди; возможны резкие колебания настроения и слабость;
- 18 ноября магнитные колебания будут средней интенсивности, которые вызывают повышенную возбудимость и раздражение;
- С 20 по 25 ноября Землю накроет последняя в месяце волна магнитных воздействий; могут быть конфликты с близкими, ссоры, повышенная возбудимость, бессонница, чувство тревоги.
Как защитить организм от воздействия магнитных бурь
Человек никак не может препятствовать возникновению магнитных бурь, остается только минимизировать их воздействие на здоровье и психическое состояние.
Основные рекомендации врачей по поведению во время магнитных бурь сводятся к следующему:
- необходимо соблюдать режим отдыха и сна;
- отказаться от тяжелой физической работы и больших нагрузок;
- не работать со сложными механизмами и инструментами;
- гулять на свежем воздухе;
- проветривать помещения;
- не пить алкоголь и не курить;
- по назначению врачей принимать успокоительные препараты;
- контролировать артериальное давление;
- не употреблять жирную и тяжелую пищу, кофе;
- пить травяные чаи и настои;
- в случае обострения хронических болезней, обращаться к лечащему врачу.
Зная календарь магнитных бурь и соблюдая рекомендации врачей, можно противостоять вредному воздействию природных явлений и сохранить хорошее самочувствие.
